Release 〜ココロを解放するWebマガジン〜

産業カウンセラーを勉強中のハラスメントコンサルタントが心理学やハラスメント対策に関する情報をお届けします

2019-06-19から1日間の記事一覧

不安が強すぎて体調を崩している場合の対処法(全般性不安障害)

こんにちは。よしひろ(@dandoreator) です。 今日は「不安が常に自分につきまとっており、体調に影響している」という場合の対処方法についてご紹介したいと思います。 1、不安が強すぎる方とは 前回、このようなブログを書きました。 この中では対処可能な…