こんにちは。よしひろ(@dandoreator) です。 今回は「スキーマ」についてご紹介していきます。 スキーマは心の構造であると認知療法の先駆者であるアーロン・ベックが提唱しています。 1、スキームとよく似た概念「スキーマ」とは？ スキーマはスキームとい…